Wat eerder als vanzelf ging, lukt nu moeizamer…..
Je vraagt jezelf af “Wat is er mis met mij?”
Waarom heb jij zo weinig energie en lukt het je niet om alle ballen hoog te houden? Waarom voel je je zo gestrest? Wat maakt dat jij je zo vervelend voelt? Je hoofd maakt overuren en je gevoel en verstand zijn niet meer in balans. Je ervaart fysieke pijntjes of klachten en/of je vertrouwt je eigen gevoel niet meer. Je reageert heftiger op anderen of juist helemaal niet meer. Vaak heb je dit zelf niet door, maar je omgeving merkt dit wel.
Je doorzettingsvermogen “helpt” je om nog vol te houden en je negeert je eigen gevoel en grenzen. Het wordt niet beter ondanks het harde werken. Je bent steeds meer aan het overleven in plaats van te genieten van het leven.
Herken jij dit?
Hoe fijn zou het zijn als jij weet wat goed voor jou is. Dat jij meer rust en balans ervaart en dat jij weer kan vertrouwen op jouw eigen gevoel, lichaam en verstand.
Er is niks mis met jou . . . . . . . . er gaat iets mis in jouw!
Tijdens een gesprek in mijn praktijk of via een online meeting onderzoeken we wat we voor elkaar kunnen betekenen.
Als er geen stip meer aan de horizon staat.
Vanuit eigen ervaring weet ik hoe moedeloos iemand zichzelf kan voelen, als er voor zijn of haar gevoel geen toekomst meer is. Hoe moeilijk het is om de controle los te laten en om je gevoel nog te vertrouwen. Mijn zoektocht naar inzicht is toen gestart.
Wat mijn aandacht trok was:
- de werking van het brein en hoe onze lichamelijke processen worden aangestuurd.
- dat het onderbewuste brein ons denken en handelen beïnvloed.
- dat langdurige stress je hormoonbalans verstoort.
- dat voedingsstoffen veel invloed hebben op je fysieke en mentale gezondheid.
- dat langdurige tekorten altijd leiden tot ontregeling en disbalans.
Met deze inzichten, ervaring en kennis help ik jou graag om weer in balans te komen en daarmee weer de energiekere en gezondere en de beste versie van jouwzelf te worden.
Tijdens een gesprek in mijn praktijk of via een online meeting kunnen we onderzoeken wat we voor elkaar kunnen betekenen.